1. 鍛練體力

2. 養成閱讀習慣

3. 正面思考 別老是怨聲載道

 

經過這四天的旅程回來

深深感覺歲月的無情 體力的流逝

中年人任務未達成前 腎上腺素激發都不會累

任務達成之後 整個人像被抽空一樣 一整個大當機

疲累感就這樣快速的湧上來

 

這可怎麼行 往後還有幾十年的路好走

要和中年人們一起度過 繼續揮灑青春的回憶和汗水

所以這次回來深深覺得鍛練體力的必要及重要性了

奇怪的是好像又感冒了~ 唉~ 從七月開始好像就沒好過

每次要好了 過沒多久又開始同樣的症狀  真是快煩死了

隨著年紀的增加 免疫力下降 過敏也變嚴重了.

早上起來好容易塞住 真是不舒服

 

除了繼續唸韓文外 (因為愛 ~^^~)

之前閱讀習慣也要再養成了 多唸點書總是好事

不管是什麼都要看 不要挶限自己的範圍

昨天去租了一本JK羅琳的小說 . 可能是太久沒看了

才看了不到50頁就想睡覺 哈哈~ 也真是太沒文學素養了我

 

每天每天都要過得開心 把自己規劃好

不要讓自己變得面目可憎 讓自己過得充實又快樂

 

 

 

 

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cathy

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